Kā ātri attīrīt toksīnus aknās

Aknas ir galvenais personas "filtrs". Tomēr arī šādam orgānam periodiski nepieciešama palīdzība un tīrīšana. Kā pareizi tīrīt aknas? Dodiet priekšroku zālēm vai patstāvīgi veiciet ārstēšanu mājās?

Kā saprast, ka nepieciešama aknu tīrīšana?

Nekontrolēta jebkādu aknu, novārījumu un garšaugu tīrīšanai paredzētu zāļu uzņemšana var nelabvēlīgi ietekmēt aknu darbību. Tomēr, kā jūs saprotat, ka ir pienācis laiks tīrīt aknas? Galu galā daudzi dziedzera slagging simptomi ir pilnīgi neredzami pacientiem. Aknas sāp tikai sarežģītos klīniskos apstākļos.

Izgatavojot žulti, aknas to fermentē zarnās. Pēc tam žults sadala taukus. Ja tiek traucēta orgāna darbība, žults stagnē un sabiezē. Pēc tam kristālu (smilšu) veidā veidojas mazi sāļi. Šādi smilšu graudi ar nepietiekamu apstrādi vai pilnīgu neesamību pielīp kopā, veidojot lielākus konglomerātus. Lielākās formācijas ir akmeņi (holesterīns un bilirubīns). Papildus diskomfortam šis stāvoklis var izraisīt sarežģītas slimības:

  • Infekcija un pievienošanās sekundārajai infekcijai;
  • Pazemināta imunitāte;
  • Paaugstināts asinsspiediens;
  • Vispārējs savārgums, ekstremitāšu pietūkums;
  • Vemšana, caureja;
  • Pigmentācija uz ādas (tumši plankumi, pigmentēti, sarkani);
  • Miegainības nogurums;
  • Svara zudums;
  • Nieru darbības traucējumi;
  • Ilgstošas ​​galvassāpes (ķermeņa intoksikācija);
  • Sāpes locītavās;
  • Smagums un vēdera uzpūšanās labajā hipohondrijā.

Ir svarīgi savlaicīgi atpazīt šī stāvokļa cēloni, veikt pilnīgu slimības diagnozi, samazināt aknu slodzi..

Kontrindikācijas aknu attīrīšanai

Pašu zāļu lietošana var izraisīt slimības komplikāciju. Kontrindikācijas aknu tīrīšanai mājās ir:

  • Saaukstēšanās, akūtas infekcijas slimības;
  • Gremošanas sistēmas traucējumi: slikta dūša, vemšana, caureja, aizcietējumi;
  • Slimības akūtā stadijā (biežāk - hronisks pankreatīts, pielonefrīts);
  • Akmeņi žultspūšļa kanālos, nierēs.
  • Jebkuras formas hepatīts, aknu ciroze;
  • Jebkura orgāna onkoloģiskās slimības;
  • Grūtniecība, zīdīšana;
  • Sirds un asinsvadu sistēmas hroniskas slimības;
  • Hipertensija 3 grādi;
  • Pēcoperācijas periods;
  • Insults.

Vai ir iespējams tīrīt aknas ar narkotikām??

Katra cilvēka ķermenis ir individuāls, aknu vai citu orgānu darbības traucējumus nosaka tikai ārsts. Pēc nepieciešamās diagnozes mēs varam runāt par narkotiku iecelšanu.

Aknu profilaktiskā tīrīšana balstās uz hepatoprotective zāļu lietošanu. Šīs zāles palīdz samazināt dziedzera slodzi, attīra stāvoša žults aknas, normalizē vielmaiņu un tām ir augu komponenti. Bet ir svarīgi atcerēties: pašārstēšanās mājās var izraisīt bīstamus apstākļus.!

  1. Karsils
    Zāles attīra kompleksā. Žultspūslis un aknas satur piena dadzis, silimarīnu. Tas uzlabo tauku metabolismu, palielina fosfolipīdu veidošanos tauku sadalīšanai un tam ir antitoksiska iedarbība uz aknu šūnām. Lietošanas ieteikumi: 1-3 tabletes dienā. Devu var pielāgot atkarībā no cilvēka ķermeņa individuālajām īpašībām. Maksimālā Karsil deva profilaktiskai ārstēšanai nedrīkst pārsniegt 12 tabletes dienā. Tīrīšanas ilgums 90 dienas.
  2. Allohols
    Ir ķiploku ekstrakts, papildu žultsskābes, raudzētas nātru lapas, balta aktivētā ogle, palīgkomponenti. Šis rīks palīdz palielināt žults daudzumu, izdalīt fermentatīvas zarnu sulas, uzlabot zarnu kustīgumu. Ārstēšana notiek apmēram 3-4 nedēļas ik pēc 180 dienām. Zāļu devu ārsts nosaka individuāli.
  3. Nikodins
    Zālēm ir arī pretiekaisuma, choleretic un reģeneratīva iedarbība uz aknu šūnām. Zāļu vidējā cenu politika ļauj regulāri tīrīt aknas, nepamatoti noslogojot ģimenes budžetu. Ārstēšanas kurss - 3 nedēļas pēc sešiem mēnešiem.
  4. Magnēzija
    Tas ir pieejams gan injekciju veidā intramuskulārai lietošanai, gan pulvera veidā šķīduma pagatavošanai. Tam ir zema cenu kategorija, taču tas nav ieteicams lietošanai atsevišķi vairāku iemeslu dēļ:
    • pazemina asinsspiedienu;
    • Veicina asiņu retināšanu;
    • Palielina miegainību.
    Tāpēc cilvēkiem, kas vada transportlīdzekļus, ir hipotensija un hroniskas sirds un asinsvadu sistēmas slimības, ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Holecistīta, žults stāzes kombinētā terapija - efektīva ar magnēziju pulvera formā. Uzņemšana un deva tiek aprēķināta individuāli.
  5. Holosas
    Zināms, lēts līdzeklis, kas tiek izmantots kā žults stagnācijas profilakse, gremošanas trakta hronisku slimību saasināšanās laikā, kā arī kā choleretic zāles. To lieto gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pieejams salda sīrupa formā ar biezu konsistenci. Normalizē vielmaiņu, veicina aknu šūnu atjaunošanos, normalizē skābju un bāzes līdzsvaru kuņģī.
  6. Bonjigars
    Novērš aknu iekaisumu, aizsargā to no toksīniem, normalizē pamatfunkcijas, uzlabo detoksikācijas spējas, noņem uzkrāto toksīnus.

Diēta palīdz attīrīt aknas

Viss, ko mēs ēdam, nonāk asinsritē un izplatās visos orgānos. Tā kā aknas ir viens no galvenajiem organisma “filtriem”, visa sliktas kvalitātes pārtika var kaitēt tā pamata un svarīgajām funkcijām. Pareiza uzturs - normalizē aknu šūnu vielmaiņas funkcijas, veicina to atjaunošanos, normalizē visa organisma ūdens bilanci (tādējādi atšķaidot asinis), atbrīvo dziedzeru no pārmērīgas slodzes. Daži padomi un ieteikumi, kā mājās ātri tīrīt aknas bez medikamentiem.

  1. Taukains ēdiens
    Aknu galvenais ienaidnieks ir taukaini un cepti ēdieni. Tās apstrādei būs nepieciešams milzīgs fermentu daudzums. Aknas darbojas regulāri un visu diennakti. Liela un pastāvīga taukainu, ceptu ēdienu lietošana tikai palielina ķermeņa slodzi. Dzelzs nespēj tikt galā ar lielu slodzi, un tie toksīni, kurus tas iepriekš varēja patstāvīgi noņemt, tagad uzkrājas, paliekot "vēlākai". Mērens un nemainīgs taukainu dzīvnieku un ceptas pārtikas patēriņš nekaitēs aknām. Tomēr ar tādiem simptomiem kā smagums labajā hipohondrijā, sausa mute, rūgtums un aplikums uz mēles vajadzētu brīdināt. Labākais variants ir badošanās nedēļa bez taukiem.
  2. Sāls daudzums
    Šāda dabiska un ikvienam labvēlīga sastāvdaļa, piemēram, sāls, ir svarīgs minerāls normālai visu orgānu darbībai. Tomēr pārmērīgs sāļās pārtikas (kūpinātas gaļas, pārstrādātās pārtikas, konservēšanas) patēriņš var izraisīt smagus aknu stāvokļus. Ir svarīgi patērēt minimālu sāls daudzumu. Pieaugušam cilvēkam norma ir 3 grami dienā. Visus produktus labāk sālīt, aizstāt ar dabīgiem pārtikas produktiem, neizmantojot akmens sāli.
  3. Ogļhidrāti
    Ogļhidrāti šokolādes, saldumu, saldumu veidā provocē ātru hormonu izdalīšanos. Tā kā aknas ir aktīvs visa ķermeņa hormonālā fona dalībnieks, tas arī smagi strādā, lai atbrīvotu pareizo hormonu un fermentu, lai sadalītu ogļhidrātus. Diētas laikā ir svarīgi izslēgt šokolādi, tīru cukuru (labāk to aizstāt ar medu), pusfabrikātus, kūkas un konditorejas izstrādājumus..
  4. Palieliniet dzelzs uzņemšanu
    Tā kā aknas nodarbojas ar visa organisma asiņu pārstrādi, normāls dzelzs daudzums ir ārkārtīgi svarīgs tā normālai darbībai. Uztura bagātinātāju lietošana vitamīnu veidā dod tikai īslaicīgu rezultātu. Maksimālais ieguvums būs tikai tad, ja savā uzturā iekļausit šādus ēdienus:
  • Liellopu aknas;
  • Āboli
  • Rieksti un žāvēti augļi;
  • Auzas;
  • Salāti, zaļumi, dilles, pētersīļi;
  • Brokoļi;
  • Ķirbis;
  • Ķiploki;
  • Paprikas;
  • Jūras kāposti;
  • Burkāni un bietes.

Veselīgs, sabalansēts uzturs palīdzēs ne tikai normalizēt visa organisma metabolismu, bet arī nodrošinās nepieciešamo “atpūtu” jūsu aknām, kas uztura laikā nākotnē var uzkrāt spēkus produktīvam un kvalitatīvam darbam. Ja jums jāattīra aknas no alkohola, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Kā tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem?

Pazīstamākie aknu hepatoprotektori satur kombinētus dabiskas izcelsmes komponentus. Profilaksei jūs varat arī izmantot tautas līdzekļus, lai īpaši attīrītu ķermeni un aknas.

Zāļu buljona mežrozīte + pienene + nātre.
Tradicionālā medicīna ir balstīta uz daudzu gadu pieredzi, kas palīdz atbrīvoties no negatīvās ietekmes uz aknām, ēdot nekvalitatīvu pārtiku. Kā ātri tīrīt aknas mājās? Populārākie tādu zāļu kā novārījumu kā dogrose, pienenes un nātres novārījumi. Mežrozīte normalizē vielmaiņu, uzlabo žults ražošanu. Pienene noņem toksīnus un palīdz attīrīt uzkrāto toksīnu aknas, ir lielisks dabiskas izcelsmes sorbents. Nātre arī palīdz noņemt žulti ar uzkrātajiem toksīniem vai toksīniem.

Lai pagatavotu infūziju, jums ir jāsavāc visi augi vai jāiegādājas tos aptiekā. Visu sajauc vienādās proporcijās. 3 ēdamkarotes ielej 0,5 litrus. vārīts ūdens (90 - 95 grādi), pārklāj un ļauj tam brūvēt, līdz tas ir pilnībā atdzisis. Paņemiet infūziju pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā pirms ēšanas (30-40 minūtes). Šāds novārījums palīdz normalizēt vielmaiņu, uzlabo žults ražošanu, izvada toksīnus no aknām. Uzņemšanas kurss ir 1 nedēļa divos 2 mēnešus. Pirms lietošanas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo novārījumam ir choleretic efekts, palielinās arī slodze uz nierēm. Iepriekš rakstījām par to, kā mājās izārstēt aknas.

Dubage sasilšana

Plaši pazīstama metode, kas ļauj atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem, palielināt žults ražošanu un paātrināt tā noņemšanu. Kā tīrīt aknas mājās? Jums būs jāsagatavo sildīšanas spilventiņš ar siltu ūdeni. Procedūras vislabāk veikt tukšā dūšā no rīta. Trīs ēdamkarotes sorbīta (pārdod aptiekā pulvera veidā), kas atšķaidīts 150 gramos silta ūdens. Dzeriet tukšā dūšā pēc zarnu un urīnpūšļa iztukšošanas no rīta. Guļus labajā pusē, labajā hipohondrijā uzklājot siltu sildīšanas spilventiņu. Apgulieties apmēram divas stundas.

Silts sildīšanas spilventiņš palīdzēs paplašināt aknu asinsvadus un žults aizplūšanu, un sorbīts saista toksīnus, stimulē žults veidošanos. Ir nepieciešams apgulties līdz brīdim, kad jūtat vēlmi iztukšot. Kopā ar fekālijām izdalās visi toksīni, žults atliekas un enzīmi no aknām. Šādas procedūras ir svarīgas tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Iemesls tam ir kontrindikācijas: pankreatīts, gastrīts, nieru kolikas, sirds mazspēja, varikozas vēnas, žultspūšļa locīšana. Pašerapija bez ārsta kontroles ir bīstama jūsu veselībai!

Aknas ir svarīgs orgāns, kas vairākas reizes dienā destilē visas asinis. Ir svarīgi uztraukties par aknām, savlaicīgi ieceļot pārbaudi un profilaktisko terapiju. Izvēloties aknu tīrīšanas iespēju, jums jāatceras tikai esošās kontrindikācijas un iespējamās blakusparādības. Koordinējiet visas darbības ar ārstu.

Kā tīrīt aknas no toksīniem un toksīniem: vienkāršas metodes

Ne daudzi indivīdi apzinās aknu nozīmi pilnvērtīgā ķermeņa darbībā. Katru dienu tas apstrādā līdz 2000 litriem asiņu, attīrot tos no kaitīgām vielām un indēm. Tāpēc šobrīd ļoti aktuāls ir jautājums par to, kā tīrīt aknas no toksīniem un toksīniem..

Aknu sastrēguma pazīmes

Kaitīgi toksīni un toksīni atrodas jebkuras personas ķermenī, bet dažādos daudzumos. Šīs vielas var būt no iekšējas vai ārējas izcelsmes. Otrajā var ietilpt smago metālu daļiņas, kas atrodas gaisā, ūdenī, pārtikā. Viņi var iekļūt ķermenī caur ādas porām, gļotādām. Pirmie ietver narkotikas, pārtikas krāsvielas, nitrātus, konservantus, antibiotikas. Atsevišķi var atšķirt gaismas un elektromagnētisko lauku iedarbību. Gadu gaitā tie var uzkrāties orgānu iekšienē un kļūt par galveno nopietnu slimību cēloni..

Par ķermeņa piesārņojuma pakāpi ir grūti noskaidrot, labāk ir uzraudzīt savu veselību, ēst pareizi un kvalitatīvi, precīzi zināt, kādas ir aknu izšļakstīšanās pazīmes. Mēs uzskaitām galvenos:

  1. Pastāvīga noguruma sajūta.
  2. Aizkaitināmība.
  3. Atkārtotas galvassāpes.
  4. Alerģiskas reakcijas.
  5. Periodisks drudzis.
  6. Ādas krāsas maiņa.
  7. Sausa āda.
  8. Gastrīts.
  9. Stenokardija.
  10. Čūla.
  11. Dažādas jaunveidojumi.

Simptomi var būt dažādi, tas viss ir atkarīgs no vispārējā ķermeņa stāvokļa, imunitātes līmeņa, slimības apkarošanas metodēm.

Radot cilvēku, daba rūpējās par aizsargājošām reakcijām, tāpēc pie mazākās fizioloģiskās darbības traucējumiem indivīdam ir nepatīkams stāvoklis, apetīte pazūd un parādās pastāvīga ūdens trūkuma sajūta.

Cik bieži jums ir jātīra

Nav īpašu simptomu, pēc kuriem var saprast, ka orgāns tiek attīrīts. Indes dabiskās izdalīšanās procesu var izjaukt, ja tiek pārsniegts ienākošo toksīnu daudzums vai zarnas ir stipri piesārņotas. Asins plūsma palēninās, parādās stagnācija, varikozas vēnas, var parādīties hemoroīdi, paaugstinās cukura līmenis asinīs.

Varat noteikt, kad tieši jums jāpalīdz ķermenim, koncentrējoties uz iepriekšminētajām pazīmēm un simptomiem.

Ir jāsāk ar tīrīšanu reizi nedēļā 2 mēnešus. Šajā periodā aknas pilnībā iztīrīsies. Tad profilaksei būs pietiekami veikt procedūru 2 reizes gadā.

Kļūdas aknu attīrīšanā

Kad esat nolēmis tīrīt aknas, jums noteikti jāzina, ka šī ir nepieciešama procedūra. Personu galvenā kļūda ir nepietiekams uzturs. Daudzi cilvēki domā, ka periodiska tīrīšana neļaus aknām "nogurst".

Neaizmirstiet par kontrindikācijām:

  1. Cilvēki, kurus skārušas vīrusu slimības (caureja, drudzis).
  2. Grūtniecība.
  3. Zīdīšana.
  4. Kuņģa-zarnu trakta slimības.
  5. Parazīti.

Aknu tīrīšanai ir daudz metožu, tāpēc pirms procedūras uzsākšanas jums jākonsultējas ar speciālistu.

Kā attīrīt toksīnu aknas

Ir daudzas metodes toksīnu aknu attīrīšanai..

Ķermeņa attīrīšanas posmi:

  1. Žults masu brīvas aizplūšanas normalizēšana.
  2. Izšķīst uzkrājušās indes.
  3. Pulverizācija.
  4. Toksisko vielu izņemšana.

Produkti, kas palīdz attīrīt aknas:

  1. Dzērvene.
  2. Ķiploki.
  3. Burkāns.
  4. Biešu.
  5. Kāposti.
  6. Greipfrūti.

Pirms sākt aknu attīrīšanas kursu, ieteicams zarnu attīrīt ar vairāku ienaidnieku palīdzību. Tos ieteicams arī pēc kursa, lai noņemtu indus no žultsvadiem..

Sorbīta tīrīšana

Ja klausāties to cilvēku pārskatus, kuri pastāvīgi attīra aknas, katram ir sava dziedināšanas recepte. Tāpēc, pirms sākat lietot kādas zāles vai dzert zāļu novārījumus, jums jākonsultējas ar ārstu.

Daudzi medicīnas speciālisti iesaka žults attīrīt ar sorbītu. Nokļūstot aknās, tas absorbē toksīnus, noņem tos. Šo metodi izmanto arī medicīnas iestādēs. Lielākā daļa pacientu tos var ārstēt, uzskatot tos par vienu no drošākajiem un vieglākajiem.

Procedūrai nepieciešams medicīniskais cukurs, kas nesatur glikozi. To var atrast jebkurā aptiekā par pieņemamu cenu. Visam kursam pietiks ar vienu paketi. Joprojām ir nepieciešams sildīšanas paliktnis.

Ir nepieciešams veikt tīrīšanas procedūru tukšā dūšā, šajā periodā ķermenis ir visvairāk uzņēmīgs. Materiālam vajadzēs ne vairāk kā 3 ēdamkarotes, 100 ml silta ūdens. Dzeriet lēnām, mazos malciņos. Pēc guļus labajā pusē uz sildīšanas spilventiņa. Jūs varat atpūsties, gulēt, atpūsties 2-3 stundas. Šajā laikā detoksikācijas process beigsies, cilvēks vēlas izmantot tualeti. Ja šāda organisma reakcija nesekoja, tas nozīmē, ka ķermenim nepieciešama palielināta sorbīta deva, bet ne vairāk kā 1-2 ēdamkarotes.

Dažos gadījumos izkārnījumos var būt maz, lai notīrītu zarnas, ir nepieciešama klizma, kurā viss ir iestrēdzis..

Procedūras laikā vai pēc tās var rasties reibonis, vājums. Šī ir norma, sekas tam, ka ķermenis "uzcītīgi" izņēma visus toksīnus un toksīnus..

Preparāti aknu attīrīšanai no toksīniem

Pašlaik aptiekās var atrast lielu skaitu zāļu, lai attīrītu toksīnu aknas. Populārākie ir:

To galvenā sastāvdaļa ir silimarīns. Atkarībā no darbības gala rezultāta iepriekšminētie preparāti satur ārstniecības augu ekstraktus, kas darbojas kā choleretic zāles.

Alkohola tīrīšana

Zāles, kas ne tikai labi noņem toksīnus no aknām, bet arī izturas pret tām. Kompozīcijā ietilpst aktivētā ogle, sausais žults, dabīgais ķiploku pulveris, nātru ekstrakts. Allochol darbojas vispusīgi:

  1. Noņem žulti.
  2. Cīņa ar jaunu toksisku vielu uzkrāšanos.

Viss tīrīšanas process ilgst 14 dienas. Jums jāsāk lietot 1 tablete vai kapsula 3 reizes dienā, katru dienu pakāpeniski palielinot devu par vienu. 7. dienā jums ir jāsadala 7 tabletes 3 devās. Sākot ar jauno nedēļu, tablešu skaits vienā devā jāsamazina par 1, es turpinu lietot 1 tableti trīs reizes dienā.

Tīrīšana ar standarta choleretic zālēm

Lai attīrītu toksīnus un toksīnus, jūs varat lietot zāles, kas pakāpeniski noņem indes un atjauno aknu darbību. Piemēram, Ovesol, Essentiale.

Aknu pilinātāji

Ar hepatītu un citām aknu slimībām pilinātājs ir vienkāršākais un ātrākais veids, kā attīrīt un atvieglot pacienta stāvokli. Visas procedūras sastāvdaļas var atrast aptiekā. Vispopulārākie ir pilinātāji ar glikozi un reopoliglukīns, ieviešot intravenozi.

Sarežģītos gadījumos ar binogiem un smagu intoksikāciju medicīnas darbinieki var pievienot sastāvam:

  1. Fāze.
  2. Hipnotisks.
  3. Antidepresanti.
  4. Pretvemšanas zāles.
  5. Asinsrites zāles.
  6. Magnijs, kalcijs.

Pēc pilinātāju tīrīšanas kursa pacients uzreiz jūt uzlabojumus vairākos virzienos:

  1. Ķermeņa atjaunošana.
  2. Asins attīrīšana.
  3. Ūdens-sāls līdzsvara atjaunošana.
  4. Secinājums par toksīniem no aknām.
  5. Sirds un asinsvadu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta uzlabošana un normalizēšana.

Mūsdienu rehabilitācijas centros ir veiksmīgi piemērotas vairākas aknu attīrīšanas metodes:

  1. Hemosorbcija, sorbentu ārstēšana.
  2. Plazmas apmaiņa, plazmas tīrīšana.

Aknu veselības atjaunošanas metodes tiek izvēlētas stingri individuāli. Tas ir atkarīgs no pacienta vispārējās veselības, orgāna bojājuma pakāpes. Atkarībā no pilinātāja iedarbības pakāpes ir: asins atšķaidītāji, elektrolītisko disfunkciju novēršana, tīrīšana, skābju-bāzes līdzsvara atjaunošana, detoksikācija, vitamīns.

Tautas receptes

Daudzi piekritīs apgalvojumam, ka labākais choleretic medikaments mājās ir olīveļļa. Attīroša efekta nodrošināšanai pietiek ar katru dienu tukšā dūšā paņemt ēdamkaroti dzēriena.

Jau 2.-3. Ievadīšanas dienā sākas aktīva žults masu izdalīšanās, to sadalīšana un izdalīšana caur zarnām. Kopā ar žulti no aknām un žultspūsļa tiek izvadīti toksīni.

Izvēloties olīveļļu, labāk ir dot priekšroku auksti spiestam produktam. Jūs to varat uzglabāt visur, bet, ja tas atrodas ledusskapī, tas var kļūt nedaudz duļķains, taču tas nekādā veidā neietekmēs kvalitāti.

Ja nav iespējams iegādāties labu olīveļļu vai nepatīk tās garša, varat to aizstāt ar linsēklām vai ciedru. Lai mainītos, kursos varat dzert dažāda veida eļļu. Vai arī sajauciet pareizo šķidruma daudzumu ar citronu sulu.

Pašmāju eļļas tīrīšana ir ideāli piemērota daudziem cilvēkiem, kuri uzrauga viņu aknu veselību.

Kā minēts iepriekš, ir iespējams efektīvi attīrīt ne tikai aknas, bet arī visu ķermeni, veikt uzlējumus no ārstniecības augiem. Viņiem ir daudz priekšrocību salīdzinājumā ar zālēm, drošākas un maigākas darbības. Bet, pirms sākat lietot uzlējumus, jums jāizvēlas pareizās sastāvdaļas. Visefektīvākie augi:

  1. Pienenes.
  2. Piparmētra.
  3. Strutene.
  4. Immortelle.
  5. Dogrose.
  6. Sagebrush.
  7. Nātre.
  8. Pelašķi.
  9. Plantain.
  10. Cigoriņi.

Infūzijai nepieciešamās sastāvdaļas var iegādāties aptiekā. Ēdienu gatavošanai jums nepieciešami 2-3 ēdamkarotes izejvielu un puslitru verdoša ūdens. Ielejiet visu, uzstājiet 30-40 minūtes. Tas ir šķidruma daudzums vienai dienai. Pirmo glāzi labāk dzert no rīta, tukšā dūšā, pēdējo - pirms gulētiešanas. Kurss ir 30-35 dienas. Ja tas vājina bieži un ļoti, jums jāsamazina uzņemtās infūzijas daudzums, ar aizcietējumiem - jāpalielina.

Diēta un ēdieni

Efektīvai aknu attīrīšanai nepietiek tikai ar aktīvā elementa uzņemšanu, jums jāēd pareizi.

Pirmkārt, ir jāatsakās no sliktiem ieradumiem, vismaz uz laiku jāizslēdz no uztura graudaugi, konservanti, krāsvielas, visa veida taukaina gaļa un zivis, speķis, marinēti produkti, soda, kafija.

Obligāti iekļaušanai uzturā: dārzeņi, graudaugi, pupas, diētas zivis un gaļa. Īpaša uzmanība jāpievērš dzeršanai: tīrs ūdens, tēja. Jūs periodiski varat padarīt sevi par veselīgu kokteili, kas izgatavots no bietēm, gurķiem, citrona, āboliem un olīveļļas.

Tīrīšana pēc alkohola

Daudzi dzērāji ir ieinteresēti, kā no aknām tiek izvadīti toksīni. Pēc ilgstošas ​​alkohola lietošanas vai liela daudzuma alkohola lietošanas toksisko vielu izņemšana notiek 3 posmos: liela daudzuma aktivētās ogles uzņemšana, kuņģa skalošana un, ja nepieciešams, pilinātāja uzņemšana..

Video

Ātra un pilnīga toksīnu un toksīnu ķermeņa un aknu attīrīšana.

Toksīnu un toksīnu aknu "tīrīšanas" metodes

Varbūt katrs mūsdienu metropoles iedzīvotājs, domājot par to, cik daudz kaitīgu vielu nonāk viņa ķermenī ar katru ēdienu un pat ieelpo, ķeras pie domām: “Vai es varu mazināt apkārtējās vides un nepietiekami sabalansēta uztura kaitīgo ietekmi uz savu veselību un, pirmkārt, vērsties pie aknām? ” Šī jautājuma aktualitāte ir milzīgs skaits tā saukto aknu attīrīšanas metožu no toksīniem un toksīniem. Kas ir līdzīgu procedūru komplekss, vai tās ir efektīvas un drošas?

Kad aknas ir jāattīra?

Aknas ir lielākais ķermeņa dziedzeris, tās veic daudzas funkcijas, no kurām viena ir barjera. Tas sastāv no iekšējo orgānu un sistēmu aizsargāšanas no dažādiem kaitīgiem komponentiem jeb toksīniem, kas nonāk ķermenī kopā ar pārtiku un gaisu. Šādas vielas paātrina ķermeņa novecošanās procesu, izjauc vielmaiņas procesus, negatīvi ietekmē imūno, gremošanas, hormonālo sistēmu darbību, bojā asins šūnas, kas ietekmē vispārējo labsajūtu, atveseļošanās ātrumu slimības gadījumā, ādas stāvokli.

Toksīnu ietekme uz ķermeni var būt biežas galvassāpes, slikta dūša, ādas pasliktināšanās, nogurums, apātija un aizkaitināmība. Tāpēc, ja pamanāt lielāko daļu šo pazīmju sevī, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Neskatoties uz to, ka cieš visas ķermeņa sistēmas, viens no galvenajiem toksīnu mērķiem ir aknas. Tāpēc plašsaziņas līdzekļos bieži vien ir iespējams uzzināt vai dzirdēt, ka ar šiem simptomiem var būt noderīga procedūra - “aknu attīrīšana”, ko var veikt pat mājās.

Vai ir iespējams "iztīrīt" aknas mājās?

Katras personas ķermenis ir individuāls. Tāpēc jebkura medicīniska procedūra jāveic pēc ārsta ieteikuma, kurš varēs novērtēt visus faktorus un izrakstīt optimālo ārstēšanas metodi. Ja jums ir aizdomas par aknu darbības traucējumiem, jums jāsazinās ar terapeitu, gastroenterologu, hepatologu - šie speciālisti varēs ieplānot pārbaudi, izvēlēties pareizo uzturu un nepieciešamības gadījumā izrakstīt zāles..

Lai noteiktu aknu disfunkcijas pakāpi un raksturu, ārsti izraksta īpašas diagnostikas procedūras. Viena no biežākajām aknu izmeklēšanas metodēm ir ultraskaņa - procedūras laikā ārsts novērtē dziedzera stāvokli pēc tā lieluma, struktūras, kontūras vienmērības, žultsvada biezuma un portāla vēnas diametra attiecības. Otrs veids, kā noteikt nepilnības aknās, ir bioķīmiskais asins tests AsAt un AlAt enzīmu līmenim organismā, sārmainās fosfatāzes, gamma-GT, bilirubīna, albumīna un citu ar aknām saistītu vielu līmenim..

Jums nevajadzētu domāt, ka aknu “tīrīšana”, īpaši mājās, ir droša procedūra. Ar apšaubāmu efektivitāti daudzām metodēm ir kategoriskas kontrindikācijas, un, ja jūs tās nevērīgi izturaties, jūs varat ne tikai iegūt veselīgu un modru stāvokli, bet arī iegūt papildu veselības problēmas, bieži vien ļoti nopietnas. Piemēram, “akla” caurules veikšana (kad pacients lieto choleretic zāles un vienlaikus sasilda aknu zonu) ir nepieņemama, ja cilvēkam ir akmeņi žultspūslī, jo to pārvietošanās var izraisīt žultsvadu plīsumu un iekšēju asiņošanu.

Lai brīdinātu jūs par pseidoterapeitisko metožu ievērošanu saistībā ar izsitumiem, zemāk mēs piedāvājam raksturīgāko metožu aprakstu aknu “tīrīšanai” un to sagatavošanai. Turklāt, ja jūs joprojām šaubāties par šīs procedūras nepiemērotību, pirms tās noteikti konsultējieties ar speciālistu.

Apmācība

Iepriekšējo procedūru būtība pirms dziedzera “tīrīšanas” ir atbrīvoties no dažādām spazmām zarnās, kā arī likvidēt iekaisumu aknās un žultspūslī. Aknu “attīrīšanas” sagatavošanās posms ir īpašas diētas ievērošana - jums vajadzētu atteikties no smagas un neveselīgas pārtikas, dodot priekšroku dabīgiem augu produktiem, samazinot tauku un gaļas produktu daudzumu uzturā. Tāpat pirms tīrīšanas procedūru veikšanas tiek norādīta klizma zarnu tīrīšanai no "stāvošām" masām. Tā saucamās siltās procedūras (izmantojot sildīšanas spilventiņu) izmanto, lai mazinātu un likvidētu aknu spazmas, palielinātu asins plūsmu un palielinātu fermentatīvo procesu ātrumu.

Aknu "tīrīšanas" metodes

Kā līdzeklis aknu "tīrīšanai" tiek piedāvātas dažādas terapeitiskās procedūras, no kurām lielāko daļu dēvē par tā saucamajām tautām..

Populāras "tīrīšanas" metodes

Vietējās aknu “tīrīšanas” metodes balstās uz augu uzlējumu, parasto ēdienu un vienkāršu procedūru izmantošanu. Saskaņā ar lielāko daļu ieteikumu jums jādzer citronu vai greipfrūtu sula, svaiga olīveļļa, ogu un rožu gūžas lapu novārījums, avenes, jāņogas.

Viena no izplatītākajām tautas metodēm aknu "tīrīšanai" ir rīcineļļas un konjaka lietošana. Šie divi produkti dod diezgan spēcīgu caureju veicinošu un vazodilatējošu efektu, kas it kā veicina toksīnu izvadīšanu no aknām un žultspūsļa. Bet brendiju un rīcineļļu nevajadzētu lietot kopā, bet atsevišķi. Vakarā viņi dzer konjaku un stundā rīcineļļu - tad produktu caureju veicinošā iedarbība parādīsies no rīta vai nakts laikā.Dažas dienas pēc procedūras nav ieteicams ēst smagu ēdienu, lai tīrīšanas laikā atbrīvotu aknas no papildu slodzes..

Arī aknu “attīrīšanai” viņi iesaka lietot dzērienu no melnajiem redīsiem - visu dienu vajadzētu izdzert glāzi svaigi spiestas sulas, patērējot ne vairāk kā vienu malku vienreiz. Šī procedūra jāatkārto piecas dienas..

Izplatīta procedūra, ko attiecina uz iespēju veikt mājās, ir “aklais” cauruļvads, saukts arī par G. tubage Demjanovs. No rīta tukšā dūšā jums ir jāizdzer daži malki minerālūdens bez gāzes, un pēc tam pusotru stundu jāpavada horizontālā stāvoklī, novietojot sildīšanas spilventiņu labajā pusē, kur atrodas aknas. Šīs procedūras mērķis ir novērst stāvošu žulti un žults ceļu skalošanu.

Visu iepriekš minēto kontekstā ieteicams pievērst uzmanību tam, ka toksīna ietekmē vispirms cieš aknu šūnas - hepatocīti, savukārt visām aknu "tīrīšanas" procedūrām ir tendence "izskalot" žults ceļu..

No kompetentas pieejas jūsu veselībai viedokļa, ja jums ir aizdomas par aknu darbības traucējumiem, ko izraisa dažādu toksīnu iedarbība, jums jāredz ārsts - terapeits vai gastroenterologs (hepatologs). Viņš veiks nepieciešamo pārbaudi un pēc diagnozes apstiprināšanas izrakstīs diētu aknu atjaunošanai un, ja nepieciešams, medikamentus..

Diēta aknu atjaunošanai

Vispopulārākās aknu slimību diētas ir 5. un 5.A tabula. Pirmo iespēju izmanto aknu un žults ceļu patoloģiju ārstēšanai, ja nav paasinājumu. Pārtikā ietilpst žāvēta baltā un melnā maize, graudaugi, sviests, piena produkti, olu kultenis, dārzeņu ēdieni, vārītas zivis un vistas gaļa, augļi, garšaugi un ogas. Šo diētu raksturo ierobežots skaits gaļas produktu, kas atvieglo aknu darbību. Ēdiet ieteicams 5 reizes dienā.

Pārtikas produktu komplekts, kas patērēts saskaņā ar diētu Nr. 5A, ir līdzīgs 5. tabulai. Atšķiras tikai gatavošanas metode - lai atvieglotu sagremojamību, katrs ēdiens tiek noslaucīts un pasniegts kartupeļu biezeni vai putraimu veidā. Pirmās dienas raksturo tas, ka ēdienkartē pilnībā nav gaļas, un pēc tam to pasniedz arī biezeni. Šāds uzturs ir indicēts pacientiem ar akūtu aknu slimību, uzturs palīdz izvairīties no turpmākām patoloģijas komplikācijām un mazināt sāpes.

Zāles

Starp zālēm, kas paredzētas aknu atjaunošanai un aizsardzībai, var izdalīt divas lielas zāļu formas - choleretic zāles un hepatoprotectors. Mūsdienu medicīna pēdējos gados ir guvusi ievērojamus panākumus šādu zāļu izpētē un attīstībā, kas pozitīvi ietekmē to efektivitāti..

Hepatoprotektori kalpo aknu šūnu aizsardzībai, palīdzot tai “neitralizēt” bīstamos indus un alergēnus, izvairīties no bojājumiem, kā arī uzlabot dziedzera reģenerācijas funkcijas. Šādas zāles atšķiras pēc aktīvās vielas veida. Fosfolipīdu bāzes preparāti normalizē aknu šūnu darbību, kā arī atjauno bojātus hepatocītus. Zāles, kas satur aminoskābes (metionīnu, ademetionīnu, ornitīnu), kā arī B un E vitamīnus, labvēlīgi ietekmē metabolismu aknās.

Mēs vēlreiz uzsveram, ka katra ārstēšanas metode ir jāpiemēro, ņemot vērā ķermeņa individuālās īpašības. Gandrīz visām procedūrām un zālēm ir kontrindikācijas, kuras ne vienmēr ir zināmas pacientam. Tāpēc, ja jūs domājat par aknu "tīrīšanu", apmeklējiet kvalificētu speciālistu - gastroenterologu vai hepatologu.

Zāļu izvēle aknu darbības atjaunošanai

Apmeklējot ārstu, jūs noteikti iegūsit vērtīgus padomus un ieteikumus ne tikai par diētu, bet arī par zāļu izvēli, lai atjaunotu dziedzera darbību. Ārsts analizēs jūsu stāvokli (sirds mazspējas klātbūtne, paaugstināts asinsspiediens, grūtniecība utt.) Un noskaidros kontrindikāciju klātbūtni noteiktu vielu lietošanai (paaugstināta jutība pret noteiktām zāļu sastāvdaļām). Balstoties uz visiem iegūtajiem datiem, speciālists izvēlēsies jums piemērotāko rīku..

Starp visefektīvākajām un vienlaikus drošākajām (saskaņā ar klīniskajiem pētījumiem) var izdalīt divas aktīvās vielas: glicirizīnskābi un fosfolipīdus. Kopš 2010. gada šo vielu kombinācija ir iekļauta Vital and Essential Narkotiku sarakstā aknu slimību ārstēšanai (šo sarakstu katru gadu apstiprina Krievijas Federācijas valdība). Glicirizīnskābei (atrodama lakrica saknē) un būtiskajiem fosfolipīdiem vienlaikus ir pretiekaisuma, antioksidantu un antifibrotiska iedarbība. Klīniskie pētījumi parādīja, ka šī aktīvo vielu kombinācija palīdz cīņā pret alkoholiskām un bezalkoholiskām taukaino aknu slimībām, fibrozi. Glicirizīnskābes un fosfolipīdu kombinācija ir iekļauta aknu slimību ārstēšanas standartos.

Starp mājas līdzekļiem aknu "tīrīšanai", kurus plaši "reklamē" internetā, bieži ietilpst pilnīgi negaidīti produkti un preparāti, piemēram, sorbīts, biešu kvass un pat vērmeles novārījums. Vēlreiz atgādinām - esiet piesardzīgs, nekādā gadījumā nelietojiet šīs “dziedināšanas” receptes, it īpaši bez konsultēšanās ar ārstu! Šādas amatieru "zāles" var nodarīt būtisku kaitējumu ne tikai jūsu aknām, bet arī citiem orgāniem.

Aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem mājās, nekaitējot ķermenim

Speciālisti - ārsti vairs nenoliedz, ka aknu tīrīšana mājās ar pieejamiem tautas līdzekļiem, kas tiek veikta pareizi un efektīvi, kļūst par absolūtu alternatīvu medicīniskajām procedūrām. Pieredzējuši dziednieki sniedz padomus, kā ātri un bez kļūdām tīrīt aknas mājās..

Ir nepieciešams savlaicīgi rūpīgi notīrīt toksīnu ķermeni un pievērst īpašu uzmanību tikai aknu un aizkuņģa dziedzera tīrīšanai no uzkrātajiem gružiem.

Aknas kā veselības rādītājs

Kāpēc kuņģa-zarnu trakta sistēmas (proti, aknu, zarnu, aizkuņģa dziedzera, nieru un citu orgānu) tīrīšana un atjaunošana ir veselības garantija visam cilvēka ķermenim? Ķermeņa tīrība un veselība tieši ir atkarīga no nieru un aknu darba, jo tieši šeit tiek filtrēti ēdiena, ūdens un gaisa norītie elementi.

Prātīgāk būs palīdzēt jūsu veselībai saglabāt izturību, kas nozīmē savlaicīgu aknu un citu gremošanas trakta orgānu tīrīšanu mājās, izmantojot tautas līdzekļus. Gandrīz visi tautas līdzekļi aknu attīrīšanai ir vērsti uz to, lai maigi atbrīvotu audus un aknu šūnas no toksīniem un dabiski tos izvadītu no organisma..

Mērķa vērtība nesāpīgai un ātrai kuņģa-zarnu trakta un aknu attīrīšanai

Ir dažādas aknu tīrīšanas metodes un milzīgs skaits recepšu zarnu un aknu tīrīšanai mājās, izmantojot augus, ēdienu, ūdeni, soda. Viņiem ir savas īpašības. Visas tautas receptes ir sadalītas šādās kategorijās:

  • tikai zarnu tīrīšana;
  • maksa par aknu un aizkuņģa dziedzera tīrīšanu;
  • aknu un žultspūšļa attīrīšana mājās;
  • profilaktiska aknu tīrīšana un citas iespējas.

Procedūra gremošanas trakta tīrīšanai un toksīnu un toksīnu aknu tīrīšanai mājās ir universāla dziedināšanas tehnika ikvienam. Turklāt ir visefektīvākie un vienkāršākie aknu tīrīšanas veidi mājās, kurus var veikt visi.

Aknu tīrīšana ar ūdeni

Mājās labi zināmās un pārbaudītajās aknu tīrīšanas receptēs vienkāršākais un maigākais aknu tīrīšanas līdzeklis ir parasts labi attīrīts galda ūdens vai minerālūdens.

Toksīnu ķermeņa tīrīšana mājās sākas pulksten 7:00 katru dienu: jums jāizdzer 2 glāzes šāda ūdens. Pēc tam pusstundu veikt mājsaimniecības darbus (tas nav smags darbs!), Un tikai tad jūs varat ēst vieglas brokastis no neapstrādātiem dārzeņiem vai augļiem, graudaugu no veseliem graudiem bez eļļas un dzert zaļo tēju bez cukura.

Šādai aknu tīrīšanai mājās būs jāizslēdz no uztura gaļa, cukurs, tauki un visi šo produktu atvasinājumi. Ēdiet tikai dabīgus augļus, dārzeņus, dzeriet vismaz 2 litrus ūdens dienā (izņemot tēju, sulu, zupu un citus šķidrumus). Uz tik stingru diētu jums jāpaliek apmēram 2 nedēļas. Tas ir mīkstākais un vienkāršākais veids, kā attīrīt zarnas, aknas un visus gremošanas sistēmas orgānus. Aknu un kuņģa-zarnu trakta darba pozitīvo izmaiņu efektu var redzēt ar ekskrementiem: fekāliju krāsa tīrīšanas laikā mainīs tās zemes, tumšo nokrāsu uz gaišākiem toņiem.

Jūs bieži varat atkārtot šāda veida aknu attīrīšanu no toksīniem un toksīniem mājās. Šī ir ideāla profilaktiska aknu attīrīšana pēc svētku mielasta..

Zāļu aknu tīrīšana

Garšaugi un augu izcelsmes preparāti ir dabas brīnumlīdzeklis. Daudzi ārstu pārskati tikai apstiprina, ka visefektīvākie tautas līdzekļi aknu attīrīšanai un visa ķermeņa detoksikācijai ir balstīti uz ārstniecības augu lietošanu. Kādi augi tiek izvēlēti atkritumu aknu tīrīšanai:

  1. Mežģīņu pinumi - zaļas zāles aušana uz zemes ar iegarenām lapām. Tas zied ar maziem, gandrīz nemanāmiem baltiem ziediem, kas paslēpti lapu axils. Tautas dziednieki mājās ir izstrādājuši vienkāršāko veidu, kā tīrīt aknas ar knotweed. Šī garšauga labvēlīgās ietekmes uz aknām un nierēm spēks izpaužas spēcīgā diurētiskā efektā, t.i. palīdz attīrīt ķermeņa šķidrumu (asinis) no žults un toksīniem.
  2. Calendula un kumelīte ir divi spēcīgi dabiski antiseptiķi, t.i. neitralizatori. Tie veicina sārņu slāņu mīkstu sadalīšanos, to mīkstināšanu, bet padara šo procesu nesāpīgu, jo visas toksiskās vielas no toksīniem, kas nonāk asinsritē, iepriekš šos augus detoksicē. Pēc šādas iedarbības aknu un žultspūšļa tīrīšana ir vieglāka un labāka.
  3. Piena dadzis (tradicionālais dadzis) ir populāri atzīts ārsts aknu un zarnu tīrīšanai mājās. Šis augs ir efektīvs pret daudzām kuņģa un aknu slimībām. Noņem no šūnām un neitralizē visus toksiskos fermentus. Attīra asinis.
  4. Immortelle un asinszāle ir spēcīgākās antibiotikas. Tieši ar viņiem mājās tiek iztīrītas aknas un žultspūslis, kā arī aknas. Šie augi dezinficē un attīra ķermeni, novērš iekaisuma procesus, labvēlīgi ietekmē žultspūsli un aknas (veicina žults aizplūšanu).

Arī tautas dziednieki aknu ārstēšanai un attīrīšanai aktīvi izmanto artišokus, pienenes, dogrozes, piparmētru un citus augus. Viņu darbība galvenokārt ir choleretic, antibakteriāla, pretiekaisuma iedarbība.

Recepte līdzeklim aknu tīrīšanai no zāles

Gandrīz visas zāļu formas, kā tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem no ārstniecības augiem, tiek sagatavotas vienādi un ļoti vienkārši. Jebkuru zāli vai augu izcelsmes preparātus, ko izmanto aknu tīrīšanai mājās, nekaitējot organismam, izmanto tikai kā tēju: izdzer 1 glāzi svaigi pagatavota un apmēram 20 minūtes infūzijā siltā tējā ar 1 tējk. sausa zāle vismaz 5 reizes dienā. Tukšā dūšā no rīta, pēc tam pusdienu laikā, pirms pusdienām (30 minūtes pirms ēšanas), vakariņām un pirms gulētiešanas.

Ārstnieciskā tēja nevar būt nekas, bet jums to vajadzētu dzert siltā formā. Tajā pašā laikā aknu tīrīšanu mājās obligāti papildina veģetārs uzturs + 1,5 litri tīra ūdens dienā.

Receptei aknu tīrīšanai ar zāli ir tikai divi punkti:

  • Zālei jābūt labi izžāvētai. Svaigi novāktā stāvoklī veģetācija nedaudz atšķirīgi ietekmē ķermeni, un nav ieteicams veikt ķermeņa tīrīšanu ar garšaugiem šādā formā.
  • Savāc zāli pilsētā, netālu no lielceļiem, rūpnīcām un citiem netīriem objektiem nevar kategoriski. Aknu attīrīšanai ar šo veģetāciju tas nedarbosies, jo daba jau pašas izmanto šādas zāles šūnas pašattīrīšanai. Tie ir pilni ar atkritumiem, putekļiem, kaitīgām vielām. Tikai ārpus pilsētas un tālu no ceļa mežā, laukos varat noplēst zāli, kas ir videi draudzīga un veselīga.

Pēc parasto cilvēku viedokļiem un ārstu komentāriem pēc aknu tīrīšanas mājās ar augu izcelsmes preparātiem tiek novērots, ka efekts ir vislabākais un ilgstošs. Tradicionālās ārstēšanas metodes ārstniecības augus izmanto bieži, jo ar tiem ārstē gandrīz visu.

Aknu tīrīšana ar cepamais sodas

Šāda aknu tīrīšana mājās, nekaitējot ķermenim, ir nopelnījusi daudzas pateicīgas atsauksmes. Noslēpums ir tāds, ka zarnu tīrīšana ar sodas palīdzību mājās, kā arī aknu tīrīšana mājās ir vienkārša, lēta un nesarežģīta procedūra. Recepte ir šāda:

  • Veģetārā ēdiena sagatavošanās posms ilgst vismaz 3 dienas.
  • Zarnu tīrīšana mājās ar sodas palīdzību katru reizi 30 minūtes pirms ēšanas izmanto šķīdumu (1 glāzi ūdens + 1/5 tējkarotes soda = labi samaisiet un labi dzeriet). Dienas laikā jums vajadzētu dzert vismaz 5 glāzes. Pēc pāris dienām palieliniet sodas devu glāzē ūdens līdz 1⁄2 tējk. Sodas tīrīšana un aknu ārstēšana ilgst apmēram 2 nedēļas.

Aknu un zarnu tīrīšana jāpapildina ar uzturu, vēlams samazināt fiziskās aktivitātes un nervus uzturēt normālus..

Līdzekļi aknu un gremošanas trakta atjaunošanai

Pazīstamie tautas līdzekļi aknu un visa ķermeņa attīrīšanai no sārņiem ir balstīti ne tikai uz zāles vai ūdens lietošanu. Lieliska tautas dziednieku šādu ēdienu izmantošana:

  • Pilngraudu graudaugi (īpaši griķi) graudaugu veidā bez eļļas - iedarbojas uz kuņģa-zarnu trakta sienām, piemēram, ar suku, notīrot asinsvadu sienas no gružiem.
  • Bietes - lielisks mīkstinātājs kuņģa un zarnu trakta sienām, dabisks caurejas līdzeklis.
  • Ķirbis, cukini, pētersīļi - veicina šķidruma izvadīšanu no ķermeņa, un kopā ar to - toksīnus.

Šos produktus ir iespējams mērķtiecīgi izmantot, lai attīrītu un atjaunotu aknu darbību mono uztura veidā: dienas laikā lietojiet jebkuru (bet tikai vienu!) No šiem produktiem līdz 5 reizēm un dzeriet ar ūdeni. Tas prasa nelielu kuņģa sāta sajūtu (bet bez pārēšanās). Pat pēc vienas šādas ikdienas mono uztura dienas tīrīšanas efekts būs labs.

Medicīnas zinātnes spīdums Krievijā - profesors Ivans Pavlovičs Neumyvakin pierādīja, cik svarīgi ir uzturēt aknas lieliskā darba stāvoklī ikviena veselībai. Zarnu un aknu attīrīšana saskaņā ar Neumyvakin mājās sastāv no vairākām dienām.

  1. No rīta izšķīdina 1 maisu magnija sulfāta 1 glāzē silta attīrīta ūdens un izdzer pusi glāzes. Obligāti jālieto caurejas līdzekļi (magnēzijs utt.), Jo tikai šajā gadījumā zarnu tīrīšana būs kvalitatīva.
  2. Vakarā, lai pastiprinātu zarnu tīrīšanu ar tautas līdzekļiem, mēs izgatavojam mežrozīšu tinktūru: 5 ēd.k. sasmalcinātas mežrozīšu ogas ar 3 tases verdoša ūdens, cieši pārklāj ar dvieli un uzstāj līdz rītam.
  3. Atlikušo pusi glāzes caurejas līdzekļa vajadzēs izdzert pirms gulētiešanas dienas beigās.

Otrajā dienā aknu tīrīšana mājās, nekaitējot ķermenim, nonāk aktīvajā stadijā:

  1. No rīta pamodies, mēs filtrējam pašreizējo savvaļas rožu buljonu, pievienojam 2 ēd.k.l 1 glāzei šķidruma. sorbīts (iepriekš jāiegādājas aptiekā - izsniegts bez receptes).
  2. Paņemiet horizontālu mierīgu stāvokli un uz 30 minūtēm ievietojiet sildīšanas spilventiņu ķermeņa labajā pusē.
  3. Katru stundu izdzer 1 glāzi mežrozīšu šķīduma ar sorbītu un apgulties uz gultas ar sildīšanas spilventiņu 30 minūtes + 30 minūtes mierīgas atpūtas bez sildīšanas paliktņa. Tātad atkārtojiet, līdz esat pabeidzis dogrose tinktūru (kopā 3 tases).
  4. Pēc pēdējās mežrozīšu glāzes ar sorbītu un 30 minūšu sasilšanas jums jāpaliek gultā, līdz rodas vēlme mudināt iztukšot zarnas. Spēcīgai aknu un zarnu tīrīšanai būs nepieciešams apmeklēt tualeti vairāk nekā vienu reizi, un varbūt pat nākamajā dienā.

Aknu tīrīšana saskaņā ar Malakhovu

Recepšu mērķis ir ne tikai aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem, bet arī aizkuņģa dziedzera atjaunošana ar tautas līdzekļiem. Galvenās zāles aknu un aizkuņģa dziedzera tīrīšanai Malakhovs ābolu vietā izvēlējās augu eļļu (saulespuķu vai olīvu) un citrona sulu. Ārsts ir pārliecināts, ka aizkuņģa dziedzera tīrīšana ar tautas līdzekļiem sniegs patiesu pozitīvu efektu, ja šos produktus lieto. Attīrīšanas sistēmas nemainīgie atribūti ir sildīšanas spilventiņš un choleretic zāles..

Tīrot aknas mājās, nekaitējot ķermenim, saskaņā ar G.P. Malakhovs, izpildīts šādā secībā:

  • Nepieciešama ķermeņa pārkvalificēšanās ar diētu: 2–3 dienas jums jādara bez gaļas un taukiem, dienā jādzer sula no svaigiem āboliem un bietēm (5: 1). Labu efektu dod sildošās ūdens procedūras (sauna, vanna), kā arī fiziskās aktivitātes (viegla skriešana). Vairākas naktis pirms gulētiešanas jums jāveic klizma ar urīnu.
  • No rīta dienā, kad tiek notīrītas aknas un žultspūslis, jums vajadzētu pagatavot šādu šķīdumu: pusstundu vāra 200 ml eļļas, ļauj atdzist un vienādi sadalīt 6 glāzēs. Pēc tam 200 ml citrona sulas arī vienādi sadalās šajās 6 glāzēs.
  • Tajā pašā dienā precīzi pulksten 15.00 jums jāizdzer 2 tabletes no choleretic medikamentiem (alohola utt.).
  • Pēc 3 stundām (ap plkst. 18.00) paņemiet 2 tabletes no-shp un uzsildiet tvaika pirti siltā vannā (iespējams ar zaļumiem vai jūras sāli).
  • Stundu pēc peldēšanās procedūrām dodieties gulēt, ielieciet sildīšanas spilventiņu labajā pusē un sāciet dzert sagatavotu šķidrumu no eļļas un citronu sulas. Pabeidzot vienu glāzi, jums jāveic 15 minūšu pārtraukums, un pēc tam sāciet dzert dziedinošu šķidrumu no citas glāzes.

Ja pēkšņi jūtaties slims un ir parādījusies slikta dūša, ir šāds padoms: smaržojiet ķiplokus, kas sagriezti segmentos. Jūs nevarat pārtraukt tīrīšanu, kamēr neesat pabeidzis pēdējo šķidruma glāzi. Vēl viens padoms: tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem mājās bez sāpēm, tiklīdz parādās sāpju simptomi aknu apvidū, jums nekavējoties jādzer no-shpu vai alochol.

Jūs nevarat palikt gultā pēc taukainas - citronu šķidrums ir leģēts. Neliels lādiņš, neliels lec vietā, slīpumi tikai paātrinās tīrīšanas procesu, jo tie palīdzēs tīrīšanas šķidrumam sasniegt sarežģītākās kuņģa-zarnu trakta sistēmas sadaļas.

Tikai dažu stundu laikā jūs sajutīsit pirmās pazīmes, kas liecina par ķermeņa sākto netīrumu noraidīšanu. Jūs bieži apmeklēsit tualeti, un jūsu ķermenis izdalīs visus netīrumus, kas traucē veselībai, aktivitātei un izturībai. Fekāliju krāsai paša tīrīšanas procesa laikā vajadzētu pakāpeniski mainīties (kļūt gaišākai). Tas nozīmē, ka jūs visu izdarījāt pareizi, un attīrīšanas sistēma bija efektīva..

Vispārīgi noteikumi aknu attīrīšanas sistēmām

Pēc Neumyvakin, Malakhov vai saskaņā ar citu pazīstamu ārstu ieteikumiem ir izstrādātas un aktīvi tiek izmantotas neskaitāmas receptes gremošanas trakta un aknu orgānu tīrīšanai. Visi formulējumi nosacīti apvieno šādus noteikumus:

  • Olbaltumvielu un holesterīna līmeņa pārtikas kategoriska noraidīšana, t.i. gandrīz visu veidu gaļa, siers, treknas zivis utt. Vismaz dažas dienas jums jānoņem sevi no šāda nevēlamā ēdiena.
  • Veicina taukaino enzīmu sadalīšanos un maigu toksīnu izvadīšanu.Ābols, ābols - bietes, citronu sula vai svaigi augļi - šādu ēdienu var un vajadzētu dzert vairāk, it īpaši skābās šķirnes..
  • Klizma ir neaizstājama! Pat cilvēkiem, kuri necieš no aizcietējumiem, lai zarnu tīrīšana mājās būtu veiksmīga, vismaz vienu reizi dienā (vēlams pirms gulētiešanas) ir nepieciešams ievietot klizmu.

Kvalitatīva zarnu un aknu tīrīšana saskaņā ar Neumyvakin un Malakhov prasa iepriekšēju sagatavošanos un atbilstošu psiholoģisko attieksmi. Lai aknu attīrīšana ar tautas līdzekļiem noritētu gludi, jums ir jāuzkrājas divas līdz trīs brīvdienas.

Kontrindikācijas

Iepriekš aprakstītās aknu attīrīšanas metodes tiek pasludinātas par universālām, t.i. šajās sistēmās praktiski nav kontrindikāciju. Neskatoties uz to, pirms jūtat tīrīšanas ietekmi uz ķermeni, kas dod kādu no aprakstītajām receptēm, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Joprojām pastāv īpašas receptes cilvēkiem ar iedzimtām un dažām iegūtām slimībām. Piemēram, ar dažām izmaiņām tiek veikta aknu tīrīšana alerģiju, astmas, pankreatīta, sirds un asinsvadu un citu slimību gadījumos..

Savlaicīga aknu un gremošanas trakta orgānu stāvokļa novēršana ir diezgan svarīga atveseļošanai. Pēc cita speciālista Jevgēņija Vladimiroviča Ščadilova teiktā, aknu tīrīšana saskaņā ar viņa autora grāmatu ļaus visiem dzīvot veselīgi un enerģiski līdz sirmam vecumam.

Kā tīrīt aknas

Normālai darbībai mūsu ķermenis vienmēr jāuztur tīrs. Tāpēc cilvēka ķermenī ir filtru orgāni, kas laika gaitā atbrīvo to no toksīniem. Un vissvarīgākais no tiem ir aknas. Pēc būtības tika uzskatīts, ka šim svarīgajam orgānam ir spēja patstāvīgi atjaunoties, pat ja skarti 75% audu. Bet ar bezatbildīgu attieksmi pret savu veselību cilvēkiem izdodas iznīcināt visus 300 miljardus aknu šūnu.

Katru gadu pasaulē no cirozes mirst 40 miljoni cilvēku, un aknu slimības ir otrā populārākā pēc sirds slimībām. Ja jūtaties slikti un vadāt nepareizu dzīvesveidu, iespējams, ka jūsu aknām ir nepieciešama palīdzība. Un kā viņai palīdzēt bez medikamentiem un operācijām, jūs uzzināsit šajā rakstā.

Nepieciešamība pēc aknu attīrīšanas procedūrām

Aknas ir atbildīgas par vairāk nekā 500 organismam vitāli svarīgām funkcijām. Tas ietver žults ražošanu un metabolisma uzturēšanu, un, pats galvenais, toksīnu apstrādi, kas nāk ar pārtiku un dzērieniem. Daudzi faktori mūsu dzīvē kaitē aknām, taču starp tiem ir galvenie faktori:

  • Alkohols
  • Aptaukošanās
  • Zāles
  • B un C hepatīta vīrusi

Šo faktoru kaitīgās ietekmes rezultātā notiek izmaiņas aknu audos, kas notiek trīs posmos:

  • steatoze - izteikta tauku nogulsnēs aknās;
  • steatohepatīts - ir iekaisuma process, ko izraisa tauku šūnu pārpalikums;
  • ciroze - pilnīgas izmaiņas aknās, kurās rētaudi pilnībā aizstāj veselās šūnas.

Ja jūs savlaicīgi nepievērš uzmanību aknu stāvoklim, tad šie procesi var sasniegt neatgriezeniskuma zīmi. Tagad, kad ir kļuvis skaidrs, kāpēc tiek veikta aknu tīrīšana, apsveriet galvenos traucējumu simptomus šī orgāna darbā.

Sāpes labajā pusē - pirmais signāls, ka ar aknām viss nav kārtībā

Kā noteikt, vai ir nepieciešamas aknu tīrīšanas procedūras:

  1. Jums bieži rodas slikta dūša un grēmas.
  2. Metāliska garša mutē.
  3. Miegainība pēc ēšanas.
  4. Sviedru smaka ir kļuvusi ļoti asa.
  5. Ādas krāsa ir kļuvusi dzeltenīga.
  6. Urīns kļuva tumši dzeltens.
  7. Bieži vien ir caureja, savukārt fekāliju krāsa var būt no gaiši dzeltenas līdz zaļai.
  8. Pieaugušā vecumā parādījās pūtītes.
  9. Pastāvīgi izsalcis un ļoti izslāpis.
  10. Pasliktinās redze.
  11. Tas izmet tevi siltumā, pēc tam aukstumā.

Ja jums rodas vairākas no šīm pazīmēm, aknu tīrīšana jums noteikti nāks par labu. Un tā, lai jūs varētu izvēlēties jums vispiemērotāko metodi, mēs analizēsim populārāko no tiem.

Aknu attīrīšana pēc Malakhova

Genādijs Petrovičs Malakhovs - slavenākais alternatīvo ķermeņa dziedināšanas metožu autors Krievijā. Viņš piedāvā veikt aknu tīrīšanu ar citronu sulu un augu eļļu, un viņa metode vienmēr ir populāra starp cilvēkiem, kuri rūpējas par savu veselību.
Pirmkārt, G.P. Malakhovs uzsver ķermeņa sagatavošanas nozīmi procedūrai. Lai to izdarītu, rīkojieties šādi:

  1. Ķermeņa "mīkstināšana". To var izdarīt, izmantojot vannu, saunu vai karstu vannu. Pabeidziet iesildīšanas procedūras ar vēsu dušu. Pavadiet 3-4 dienas pirms tīrīšanas datuma.
  2. Ēdienam sagatavošanas dienās jābūt vieglam, vēlams veģetāram. Nav alkohola.
  3. Klizma Tīrīšanas sagatavošanas dienās ir nepieciešams veikt 2-3 procedūras. Tīras zarnas ir veiksmīgas aknu attīrīšanas priekšnoteikums.

Aknu attīrīšanas metode saskaņā ar G. Malakhovu ietver šādus soļus:

Badošanās ņem 3 tējk. olīveļļa vienādās proporcijās sajaukta ar citrona sulu.

Vieglas dārzeņu brokastis, ieteicams dzert ābolu vai biešu sulu. Arī pusdienas ir labākas, ne vēlāk kā pulksten 12:00.

Sākot no pulksten 14:00, sasiet sildīšanas spilventiņu ar aknām un ejiet ar to līdz dienas beigām.

No plkst. 19:00 sākas eļļas uzņemšana. Labāk to sagatavot iepriekš. Lai to izdarītu, sajauciet augu eļļu ar citronu sulu, lietojiet 200 ml katra produkta, pēc tam pievienojiet ½ tējk. samaltas krustnagliņas.

Ņem maisījumu ik pēc 20 minūtēm vairākos malkos.

Pārējā laikā jūs esat mierīgā stāvoklī, atpūtieties.

No plkst. 23:00 aknas jāsāk tīrīt. To raksturos galvassāpes, vājums, nelabums, tualetes vēlmes. Apmeklējiet tualeti vai ievietojiet klizmu, ja pats nevarat iztukšot zarnas. Pēc tam jūs redzēsit, kas tika glabāts jūsu aknās, un jūsu veselība ātri normalizēsies.

Kā tīrīt aknas pēc Andreas Morica metodes

Viens no ievērojamiem integratīvās medicīnas pārstāvjiem Andreass Morics savās grāmatās pierāda aknu attīrīšanas efektivitāti ar olīveļļu, greipfrūtu sulu un magnija sulfātu (caurejas līdzekli, ko pārdod aptiekās). Tāpat kā iepriekšējā gadījumā, arī šeit sagatavošanās procesam ir liela nozīme:

  • katru dienu izdzert vismaz litru ābolu sulas;
  • izslēgt taukainu un ceptu pārtiku, kā arī piena produktus;
  • dzert dzērienus un ēdienu tikai siltuma veidā;
  • nelietojiet zāles;
  • darīt enemas;
  • tīrīšanas dienā ir ļoti viegli ieturēt brokastis un pusdienas, piemēram, auzu pārslu ar augļiem un tvaika dārzeņiem. Pēc pulksten 14:00 jūs varat dzert tikai filtrētu ūdeni.

Pēc Andreas Moritz veiktā aknu tīrīšana ietver šādas procedūras:

Pulksten 18:00 stikla burkā ielej 3 tases attīrīta ūdens, pievieno tur 4 ēd.k. magnija sulfātu un samaisa, līdz tas izšķīst. Iegūto šķīdumu sadaliet 4 porcijās un nekavējoties izdzeriet pirmo.

Izdzeriet iegūtā šķīduma otro daļu pulksten 20:00.

Pagatavojiet 2/3 tase svaigi spiestas greipfrūtu sulas, sajauciet to ar pusi glāzes olīveļļas.

22:00 izdzer sulu ar eļļu un dodies atpūsties.

Nakts laikā vairākas reizes jāiztukšo zarnas, ir iespējami arī nelabuma uzbrukumi..

No rīta pulksten 6:00 jūs varat dzert trešdaļu ūdens un magnija sulfāta maisījuma. Pēc divām stundām izdzer pārējo šķīdumu.

10:00 jādzer augļu sula pēc savas gaumes. Pusdienās jūs jau varat ēst parasto ēdienu. Vakarā jūsu stāvoklis normalizēsies..

Tīrīšana aknu un žultspūšļa tautas līdzekļiem

Tradicionālā medicīna piedāvā daudzus veidus, kā tīrīt aknas un žultspūsli, apsveriet slavenākos no tiem..

Bietes attīra aknas no toksīniem un toksīniem mājās

Biešu aknu tīrīšana

Bietes, kas ir labs choleretic līdzeklis, ir ideāli piemērotas maigai aknu attīrīšanai. Šeit ir dažas receptes, izmantojot šo dārzeņu:

Aknu slimību profilaksei izmanto svaigu biešu sulu, kas atšķaidīta ar burkānu sulu vai ūdeni proporcijā 2: 1. Nedzeriet biešu sulu tīrā veidā, tas var izraisīt reiboni un nelabumu. Dzeriet sulu pa 70 ml vienu reizi dienā pirms ēšanas. Uzņemšanas ilgums - 1 mēnesis.

Biešu novārījums. 1 litru biešu vāriet 3 litros ūdens, pēc tam mizojiet to no ādas un sasmalciniet ar rīve vai blenderi. Iemērciet rīvētas bietes ūdenī, kurā tas iepriekš tika vārīts, un ļaujiet tam vēl pusstundu sēdēt uz uguns. Izkāš un sadala 4 daļās. Ņem katru daļu ik pēc 4 stundām.

Biešu kvass. Nomizojiet 2 lielās bietes, sagriež mazos kubiņos un ielieciet 3 litru burkā. Tad pievieno tur 0,5 kg cukura un 2 ēd.k. milti. Atstājiet maisījumu 2 dienas tumšā vietā. Pēc divām dienām pievieno 1 kg cukura, litru ūdens, 600 g rozīņu un atkal liek nedēļu tumšā vietā. Vāka vietā labāk ir izmantot audumu, jo vāku no fermentācijas var noplēst. Reizi dienā maisījums jāsamaisa. Veikt kvass vajadzētu būt 1 ēd.k. trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Pēc pirmās kārbas ar kvasu beigām jums jāveic trīs mēnešu pārtraukums. Tad atkal mēs sagatavojam litru kvasa, izmantojot to pašu tehnoloģiju. Visam tīrīšanas kursam jums vajadzētu dzert tikai 3 litrus kvasa.

Zāļu tīrīšana ar ārstniecības augiem

Tīrīšanai izmantojiet garšaugus, kas piešķir choleretic efektu. Dažādi augi iedarbojas uz atsevišķām aknu sekcijām, tāpēc efektīvāk ir tos izmantot maksas veidā:

  1. Kliņģerīšu ziedu, kosas, kukurūzas stigmu un knotveļu kolekcija labi attīra aknas. Visi augi jāsamaisa vienādos daudzumos. 1 ēd.k. L ielej zāļu maisījumu ar divām glāzēm karsta ūdens un ielieciet ūdens vannā. Pēc 2 minūtēm noņemiet no uguns un ļaujiet tai brūvēt vēl 40 minūtes. Filtrē buljonu un izdzer ½ glāzes pēc ēšanas trīs reizes dienā. Uzņemšanas gaita - mēs dzeram 3 nedēļas, nedēļu atpūšamies, dzeram 2 nedēļas, nedēļu atpūšamies, dzeram 3 nedēļas.
  2. Žults ceļu tīrīšanu labi veicina 50 g cigoriņu un 50 g piparmētru savākšana. Mēs brūvējam 1 ēdamkaroti maisījuma ar verdošu ūdeni un uzstājam 30 minūtes. Infūzija jādzer karstā veidā pa 2 glāzēm dienā.
  3. Aknas var notīrīt ar bērza pumpuriem. Lai to izdarītu, samaisiet 1 ēd.k. nieres bērzs ar pusi glāzes auzu graudos. To visu ielej ar verdošu ūdeni (0,5 l) termosā un uzstāj 6 stundas. Gatavu infūziju lieto tukšā dūšā no rīta un pirms gulētiešanas, pa 1 glāzei. Tīrīšana tiek veikta 3 dienu laikā.

Rezultāti, veicot mājas aknu tīrīšanu, un kontrindikācijas to lietošanai

Lai novērtētu, vai procedūra ir bijusi veiksmīga, jums jāzina, kāds aknu attīrīšanas rezultāts jums vajadzētu iegūt ideālā gadījumā. Izvēloties nopietnākas metodes, piemēram, Malakhova vai Morica metodi, rezultāts ir spēcīgs žults un toksisko vielu izdalīšanās no aknām.

Noteikti pievērsiet uzmanību krēslam. Pēc tīrīšanas tas būs ūdeņains ar gļotām. Kopā ar to iznāks akmeņi, kas var būt zaļi, brūni vai melni. Šie akmeņi sastāv no žults, toksīnu, holesterīna un kalcija maisījuma, kas nogulsnējas žultspūslī. Atkarībā no šļakatu līmeņa iznāk no 5 līdz vairākiem desmitiem akmeņu, sākot ar spēles galviņu līdz 3 cm diametrā..

Ja jūs izvēlaties maigāku veidu, piemēram, izmantojot bietes vai garšaugus, tā rezultātā jūs iegūsit:

  • Palielināta enerģija;
  • Tīra āda;
  • Izkārnījumu normalizēšana;
  • Gremošanas uzlabošana;
  • Redzes asums.

Lai nostiprinātu efektu, tūlīt pēc procedūras ieteicams ievērot diētu. Nākamo dienu vislabāk sākt ar 1 glāzi burkānu sulas. Uztura pēc aknu attīrīšanas pamatā jābūt salātiem ar zaļumiem, augļu salātiem un tvaicētiem dārzeņiem. Parastā diēta jāpārvieto pakāpeniski..

Bet atcerieties, ka, ja rezultātā jūs atgriezīsities pie ceptiem, trekniem ēdieniem un ātrās ēdināšanas, tad, visticamāk, šī nebūs pēdējā aknu tīrīšana jūsu dzīvē..

Ir daudz veidu, kā tīrīt aknas, taču ir svarīgi tās izvēlēties individuāli, ņemot vērā pašreizējo stāvokli un hronisko slimību klātbūtni..

Kontrindikācijas

  1. Holelitiāze.
  2. Cukura diabēts.
  3. Grūtniecība, zīdīšanas periods.
  4. Menstruācijas.
  5. Infekcijas un saaukstēšanās.
  6. Karstums.
  7. Akūta gastrīta forma.

Iepriekš minētās procedūras ieteicams veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Tīrīšana uz savu risku var izraisīt jebkuras hroniskas slimības komplikācijas, par kuru esamību jūs, iespējams, nezināt. Tāpēc labāk sevi pasargāt, nokārtojot iepriekšēju pārbaudi. Ir daudz medicīnas iestāžu, kurās viņi dabiskā veidā attīra ķermeni kvalificēta personāla uzraudzībā.

Netaupiet laiku un enerģiju sava ķermeņa uzlabošanai, un viņš daudzus gadus jums pateiksies ar lielisku labsajūtu un lielu enerģiju..

Ja atrodat drukas kļūdu vai neprecizitāti, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl + Enter.